无痛人流后怎样进行饮食调整?

　　1.蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，女性要是摄入足够的蛋白质提高机体抵抗力。人流后身体多少会有些虚弱，半个月之内可多吃些鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等。

　　2.水分补充：人流后由于身体较虚弱容易出汗。应少量多次补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘。

　　3.限制脂肪：确保正常饮食的基础上，女性要适当限制脂肪，忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品会刺激性器官充血，对身体恢复没有帮助。

　　4.食物选择：食物要讲究营养又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物，饮食的清淡合理。

　　人流费用根据情况女性身体上状况以及外界因素都会有所不同，但并不是大家想的多贵多贵。其实只要女性朋友能够选择一家专业正规的医院进行人流手术，那么人流费用就会公道合理的，并不会存在虚假糊弄人的情况。挣钱不易，但不能因为价钱，而不顾健康吧!建议女性平时进行性生活要及时有效的避孕，如果意外怀孕请一定到正规医院就行人流。

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