如何预防子宫肌瘤?

　　　子宫肌瘤的发病原因尚不明确，但可以肯定的是与内分泌有关，近几年我国职业女性称为子宫肌瘤高发群体，如果没有及时治疗可导致女性不孕、流产、尿频、排尿障碍等危害，下面介绍一下如何预防子宫肌瘤。

　　如何预防子宫肌瘤：

　　首先：定期去医院检查：女性千万不要忽视常规的妇科见哈，主要是因为，很多妇科炎症在日常中不常被发现，于是，很多病症都有可能不易被察觉，因此妇科检查对于早发现子宫肌瘤有着很重要的作用。

　　其次：调节饮食：女性朋友在日常中，应该多增加关于蛋白质、维生素的食物。这样有助于增强体质，减少疾病的发生，如果是月经量过多的患者，还应该要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　再次：性生活卫生：由于很多妇科疾病都是由于细菌蔓延导致炎症的产生，因此，女性在日常中要节制房事，并且注意房事卫生、主要是为了保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

　　第四：特殊时期护理：女性的经期，人流后或者是产褥期都是女性身体的特殊时期，减少人流次数，不乱穿别人的内衣裤，不乱用别人的日常清洁用品，防治出现交叉感染等。

　　郑州新世纪女子医院医生温馨提示：女性要在日常中注意保持一个良好的生活习惯和态度，靴子自我调节心理，尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这些都有助于防治疾病的发生。

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