月经不调的饮食调理

　　　如果女性朋友出现月经提前、月经推迟、经期紊乱等现象，不要过于担心，有可能是精神状态和日常饮食作息不规律，如果常年月经不调就需要去医院进行检查治疗，下面介绍一下月经不调的饮食调理。

　　月经不调的饮食调理：

　　1.月经经常提前的人：应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱洋葱青椒，多吃青菜，吃饭前要推拿耳朵祛除疲乏，内心不要有不安和紧张。

　　2.月经常常迟迟不来的人：宜少吃冷食多吃肉。经期二天很好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。

　　3.月经前烦躁不安便秘腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜豆腐等，以调剂身体之不均状态。

　　4.月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食品及生冷食品皆不宜多吃。月经后轻易眩晕贫血者，在经前可摄取姜葱辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
 

 

　　郑州新世纪女子医院医生温馨提示：如果保持好心情，调节饮食作息依然不能改变月经不调，一定要及时到正规科学的医疗机构进行检查，找出原因后采取措施。中西医结合绿色疗法治疗月经不调侧重于汲取祖国传统医学精华，发挥中医特色和优势，将其有机地融合到现代医学实践中去，根据各种月经病不同的临床症候和发病机理，通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，改善气血运行不畅，是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效很好、很有效的方法。

　　中西医结合绿色疗法技术优势

　　1.物理疗法 明确病因

　　通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效，消除女性月经不调各种症状。

　　2.辨证治疗 标本兼顾

　　把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合，在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治方法。

　　3.治病求本 精益求精

　　通过现代化高科技的产品，有效诊断出女性月经不调的各类病因，利用中西医进行调理，通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，改善气血运行不畅。

　　4.排毒美肤 怡情养心

　　利用西医药物和理疗手段，对月经不调引起的痤疮、黄褐斑、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。

　　温馨提示：如果您还有其他疑问可以点击文章上方按钮进行询问，会有医生在线解答您的问题! 郑州新世纪女子医院。